精細示範點整套易筋經12式的的每一工序、帶出手勢竅門換氣要領, 詳細描述同一個攻擊方式時所助推活絡的的臟腑、亦可體能訓練體魄的的肌肉電子系統、及需要對應預防的的疾易筋經十二圖訣患。
古時候古時的的易筋經姿式以及磨鍊法還有12勢易筋經十二圖訣,即韋馱獻上杵存有勢)、摘星換鬥、四盤落地出與爪子亮剛毛、倒拽八牛尾、三鬼拔馬刀、青龍探爪、臥虎揮甲殼類、打躬勢工尾勢。
武林心法「易筋經易筋經十二圖訣」正是「史上最弱吉筋術」 史上第一篇清晰圖解「易筋經」的的養身身體健康該書, 由其臺北最老「純正武當派少林嫡傳」林勝杰特意教導, 靈活示範點整套易筋經12式的的各個方法、帶出招式祕訣吞嚥要領,
易筋經十二圖訣|易筋經十二式全套示範 - -